Инсайты психотерапии

Увидела в Инстаграме серию картинок на эту тему, решила, что пора зафиксировать промежуточный этап моей психотерапии с Еленой. Итак, мой прогресс, за последние два месяца я поняла, что:
- Хорошие отношения между родственниками нужны не всем родственникам. Я не должна мирить тех, кто этого не хочет.
- Если злишься, то нужно злиться, даже если это может ранить других. Я не должна терять и ранить себя в угоду удобству и комфорту других людей.
- Моё мнение важно и интересно другим людям.
- Моё недовольство своим телом - это энергия, которую нужно тратить на самосовершенствование.
- Неправильный ответ на собеседовании не перечеркивает весь мой предыдущий опыт. Я не становлюсь плохим дизайнером из-за неправильного ответа.
- З. не нужно, чтобы её спасали, её всё устраивает. Мои советы ей не нужны.

Своим ментальным здоровьем нужно заниматься так же, как и физическим. Интересно, какая я буду через год.